Pengertian & Fungsi Aroma Terapi

Aromaterapi sendiri adalah terapi menggunakan essential oil atau sari minyak murni untuk membantu memperbaiki atau menjadi kesehatan, membangkitkan semangat, gairah, menyegarkan serta menenangkan jiwa, dan merangsang proses penyembuhan.

Aromaterapi yang dipakai bisa berupa pengharum ruangan, dupa (incense stick), cologne/parfum, minyak esensial yang dibakar bersama air di atas tungku kecil, atau bentuk-bentuk yang lainnya. Aromaterapi selalu dihubungkan dengan hal-hal menyenangkan agar membuat jiwa,tubuh dan pikiran merasa relaks dan 'bebas' Pada tahun 1928 penggunaan istilah aromaterapi dipopulerkan oleh Rene Maurice Gattefosse di Perancis.

Aromaterapi digunakan untuk rileksasi dan pengobatan. Bahkan pada Perang Dunia II minyak esensial untuk aromaterapi ini digunakan untuk pengobatan karena pada zaman itu sulit memperoleh antibiotika Minyak tersebut mengandung bahan kimia asli dari tumbuhan tersebut berupa zat antiseptik seperti fenol dan alkohol dan molekul-molekul lain. Khasiatnya menyembuhkan berbagai penyakit serta menyebarkan bau harum.

Bagaimana cara kerja aromaterapi itu? Ketika hidung menghirup wangi minyak esensial yang telah terbukti mampu mempengaruhi emosi. Minyak yang dihirup akan membuat vibrasi di hidung. Dari sini minyak yang mempunyai manfaat tertentu itu akan mempengaruhi sistem limbik, tempat pusat memori, suasana hati, dan intelektualitas berada.

Menurut Dr. Alan Huck (neurology psikiater dan Direktur Pusat Penelitian Bau dan Rasa di Chicago), bau berpengaruh langsung terhadap otak manusia, mirip narkotika. Ternyata hidung kita memiliki kemampuan untuk membedakan lebih dari 100.000 bau yang berbeda yang mempengaruhi kita dan itu terjadi tanpa kita sadari. Bau-bauan tersebut mempengaruhi bagian otak yang berkaitan dengan mood (suasana hati), emosi, ingatan, dan pembelajaran. Misalnya, dengan menghirup aroma lavender maka akan meningkatkan gelombang-gelombang alfa di dalam otak dan gelombang inilah yang membantu kita untuk merasa rileks.

Sementara dengan menghirup aroma bunga melati maka akan meningkatkan gelombang-gelombang beta dalam otak yang meningkatkan ketangkasan dan kesiagaan.
 
Gardenia
merupakan wewangian Bunga Gardenia yang sangat disukai wanita. Wanginya sangat identik dengan acara-acara besar dan mewah seperti pernikahan, prom night dan pesta eksotis lainnya.
 
Jasmine
merupakan jenis aroma yang sanggup menciptakan suasana romantis. Namun, jangan gunakan terlalu banyak. Sebab, aroma kuat bunga melati justru membuat udara menjadi tidak segar, bahkan mungkin sedikit menyeramkan.
Manfaat Aromaterapi: menenangkan, santai, sensual, romantis.
 
Lavender
jika anda penderita insomnia atau ingin mendapatkan relaksasi dapat menggunakan aromatherapy jenis ini. Lavender dipercaya bisa membantu terciptanya keseimbangan tubuh dan pikiran.
 
Cendana/ Sandalwood
aroma yang dilahirkannya dapat membantu menciptakan dan menuangkan ide kreatif. Selain dapat mengurangi depresi, harum cendana dipercaya dapat mengatasi masalah sulit tidur serta masalah lain yang berhubungan dengan stres. Selain itu, aromanya sangat bermanfaat digunakan saat meditasi.
 
Rosemary 
merupakan jenis aromatherapy yang biasa digunakan untuk melegakan otot dan pikiran. Wangi yang dihasilkannya juga dapat membantu anda lebih konsentrasi.
 
Sweet Orange 
biasanya digunakan untuk membangkitkan gairah dan semangat pria.
 
Vanilla
aroma yang dihasilkannya sangat akrab dengan suasana rumah yang hangat dan nyaman, sehingga wanginya sanggup menenangkan pikiran anda.

Ylang Ylang/Kenanga
Manfaat Aromaterapi: sensual, gembira

Rosewood
Manfaat Aromaterapi: penguatan lembut, menenangkan.

Magnolia
cinta, membuka hati

Kamboja/Frangipani
Menyegarkan dan membantu dalam pembersihan mendalam

Lotus
membantu membangun kembali semua chakra, menghasilkan tenang dan meditatif negara yang sangat dan membantu dalam menghubungkan ke Higher Self dan Roh Panduan.

Mogra/Melati
relaks dan meningkatkan kepercayaan diri, optimisme sementara memulihkan energi.

Lily
memperkuat otak dan meremajakan memori yang lemah, pemurnian; membantu meringankan penderitaan

Nag Champa
Eksotis, menenangkan, menghilangkan stres dan dengan demikian membuka akses ke negara meditasi lebih dalam, membangkitkan keadaan gairah

Orchid/Anggrek
menangkal ketegangan, frustrasi dan lekas marah, santai dan percaya diri, apresiasi dan attunement untuk Kecantikan, uplifting

GoldRain
Keberuntungan, nasib baik dan pengaruh (menarik uang, kekayaan & keberuntungan)

Opium
Untuk kekuatan, energi sensual dan cinta

Meditation
Perdamaian, harmoni dan spiritualitas

Kamasutra
Membangkitkan keinginan Anda yang terdalam dan biarkan dupa ini memandu Anda menyusuri jalan nafsu (atau cinta), .. Anda memutuskan seberapa jauh Anda pergi
 
Sandalwood
Untuk kemakmuran, kemurnian dan kesehatan.


Amber
mengubah gelombang otak, dan berpikir untuk meningkatkan energi jantung dan meningkatkan kesenangan sensual.

Chandan
Membantu untuk membebaskan energi negatif dari tubuh dan pikiran
 
Citrus / Lemon
Selain baik untuk kulit berminyak , berguna pula sebagai zat antioksidan , antiseptik , melawan virus dan infeksi bakteri , mencegah hipertensi , kelenjar hati dan limpa yang tersumbat , memperbaiki metabolisme , menunjang system kekebalan tubuh serta memperlambat kenaikan berat badan.