Aromaterapi sendiri adalah terapi menggunakan essential oil
atau sari minyak murni untuk membantu memperbaiki atau menjadi
kesehatan, membangkitkan semangat, gairah, menyegarkan serta
menenangkan jiwa, dan merangsang proses penyembuhan.
Aromaterapi
yang dipakai bisa berupa pengharum ruangan, dupa (incense stick),
cologne/parfum, minyak esensial yang dibakar bersama air di atas tungku
kecil, atau bentuk-bentuk yang lainnya. Aromaterapi selalu dihubungkan
dengan hal-hal menyenangkan agar membuat jiwa,tubuh dan pikiran merasa
relaks dan 'bebas' Pada tahun 1928 penggunaan istilah aromaterapi
dipopulerkan oleh Rene Maurice Gattefosse di Perancis.
Aromaterapi
digunakan untuk rileksasi dan pengobatan. Bahkan pada Perang Dunia II
minyak esensial untuk aromaterapi ini digunakan untuk pengobatan karena
pada zaman itu sulit memperoleh antibiotika Minyak tersebut mengandung
bahan kimia asli dari tumbuhan tersebut berupa zat antiseptik seperti
fenol dan alkohol dan molekul-molekul lain. Khasiatnya menyembuhkan
berbagai penyakit serta menyebarkan bau harum.
Bagaimana
cara kerja aromaterapi itu? Ketika hidung menghirup wangi minyak
esensial yang telah terbukti mampu mempengaruhi emosi. Minyak yang
dihirup akan membuat vibrasi di hidung. Dari sini minyak yang mempunyai
manfaat tertentu itu akan mempengaruhi sistem limbik, tempat pusat
memori, suasana hati, dan intelektualitas berada.
Menurut
Dr. Alan Huck (neurology psikiater dan Direktur Pusat Penelitian Bau
dan Rasa di Chicago), bau berpengaruh langsung terhadap otak manusia,
mirip narkotika. Ternyata hidung kita memiliki kemampuan untuk
membedakan lebih dari 100.000 bau yang berbeda yang mempengaruhi kita
dan itu terjadi tanpa kita sadari. Bau-bauan tersebut mempengaruhi
bagian otak yang berkaitan dengan mood (suasana hati), emosi, ingatan,
dan pembelajaran. Misalnya, dengan menghirup aroma lavender maka akan
meningkatkan gelombang-gelombang alfa di dalam otak dan gelombang
inilah yang membantu kita untuk merasa rileks.
Sementara
dengan menghirup aroma bunga melati maka akan meningkatkan
gelombang-gelombang beta dalam otak yang meningkatkan ketangkasan dan
kesiagaan.
Gardenia
merupakan
wewangian Bunga Gardenia yang sangat disukai wanita. Wanginya sangat
identik dengan acara-acara besar dan mewah seperti pernikahan, prom
night dan pesta eksotis lainnya.
Jasmine
merupakan
jenis aroma yang sanggup menciptakan suasana romantis. Namun, jangan
gunakan terlalu banyak. Sebab, aroma kuat bunga melati justru membuat
udara menjadi tidak segar, bahkan mungkin sedikit menyeramkan.
Manfaat Aromaterapi: menenangkan, santai, sensual, romantis.
Lavender
jika
anda penderita insomnia atau ingin mendapatkan relaksasi dapat
menggunakan aromatherapy jenis ini. Lavender dipercaya bisa membantu
terciptanya keseimbangan tubuh dan pikiran.
Cendana/ Sandalwood
aroma
yang dilahirkannya dapat membantu menciptakan dan menuangkan ide
kreatif. Selain dapat mengurangi depresi, harum cendana dipercaya dapat
mengatasi masalah sulit tidur serta masalah lain yang berhubungan
dengan stres. Selain itu, aromanya sangat bermanfaat digunakan saat
meditasi.
Rosemary
merupakan
jenis aromatherapy yang biasa digunakan untuk melegakan otot dan
pikiran. Wangi yang dihasilkannya juga dapat membantu anda lebih
konsentrasi.
Sweet Orange
biasanya digunakan untuk membangkitkan gairah dan semangat pria.
Vanilla
aroma
yang dihasilkannya sangat akrab dengan suasana rumah yang hangat dan
nyaman, sehingga wanginya sanggup menenangkan pikiran anda.
Ylang Ylang/Kenanga
Manfaat Aromaterapi: sensual, gembira
Rosewood
Manfaat Aromaterapi: penguatan lembut, menenangkan.
Magnolia
cinta, membuka hati
Kamboja/Frangipani
Menyegarkan dan membantu dalam pembersihan mendalam
Lotus
membantu
membangun kembali semua chakra, menghasilkan tenang dan meditatif
negara yang sangat dan membantu dalam menghubungkan ke Higher Self dan
Roh Panduan.
Mogra/Melati
relaks dan meningkatkan kepercayaan diri, optimisme sementara memulihkan energi.
Lily
memperkuat otak dan meremajakan memori yang lemah, pemurnian; membantu meringankan penderitaan
Nag Champa
Eksotis,
menenangkan, menghilangkan stres dan dengan demikian membuka akses ke
negara meditasi lebih dalam, membangkitkan keadaan gairah
Orchid/Anggrek
menangkal ketegangan, frustrasi dan lekas marah, santai dan percaya diri, apresiasi dan attunement untuk Kecantikan, uplifting
GoldRain
Keberuntungan, nasib baik dan pengaruh (menarik uang, kekayaan & keberuntungan)
Opium
Untuk kekuatan, energi sensual dan cinta
Meditation
Perdamaian, harmoni dan spiritualitas
Kamasutra
Membangkitkan
keinginan Anda yang terdalam dan biarkan dupa ini memandu Anda
menyusuri jalan nafsu (atau cinta), .. Anda memutuskan seberapa jauh
Anda pergi
Sandalwood
Untuk kemakmuran, kemurnian dan kesehatan.
Amber
mengubah gelombang otak, dan berpikir untuk meningkatkan energi jantung dan meningkatkan kesenangan sensual.
Chandan
Membantu untuk membebaskan energi negatif dari tubuh dan pikiran